Acariciame
Una caricia es un contacto físico o simbólico en forma de reconocimiento. Las caricias son una forma de estimular y forman parte de la vida misma. Toda persona tiene necesidad de ser tocada y reconocida por otras.
De acuerdo con Eric Berne, si un niño no recibe contactos físicos frecuentes puede morir, ya que algo en el contacto físico, estimula su química hacia su desarrollo físico y mental: A medida que el niño crece, la necesidad de contacto físico real se convierte en necesidad permanente de reconocimiento: Una sonrisa, un gesto afirmativo, una palabra, un ceño son sustitutos de caricias físicas. Tanto las caricias físicas como los sustitutos, pueden ser positivos o negativos.
Todos necesitamos caricias para sobrevivir, y en la niñez aprendimos nuestro patrón para obtenerlas y darlas. Más tarde, durante las escenas de nuestro drama de vida, buscamos una y otra vez las mismas clases de caricias que dimos y recibimos cuando éramos niños. Después de todo, esas caricias (buenas o malas) nos mantuvieron vivos. Por eso, si una persona no recibe caricias positivas, hará algo para conseguir caricias negativas. Las caricias son tan necesarias para sobrevivir, que la gente prefiere recibir caricias negativas a no recibir ninguna. El hambre de caricias puede ser intensamente sentida en cualquier parte, incluso en el trabajo, en consecuencia, muchos de los gerentes más eficaces son aquellos capaces de acariciar y reconocer apropiadamente a las demás personas de la organización.
Cualquier forma de reconocimiento positivo o negativo es una “caricia”, es una manera de decir “se que estás allí” ”Existes”.
Los sentimientos ante una caricia positiva son agradables, son buenos. Los sentimientos ante una caricia negativa son desagradables, son malos.
Nuestra sociedad ha influido para que la caricia física sea disminuida, ya que en la actualidad pensamos que todo contacto físico, tiene rasgos de sexualidad, así, nos hemos privado del saludo cariñoso, de los abrazos y de los besos, que sólo son caricias humanas; así sólo el grupo familiar o en la intimidad de la pareja practicamos la caricia física tan necesaria para la estabilidad emocional de todas las personas, especialmente las personas con las cuales permanecemos más tiempo, nuestros amigos, nuestros compañeros de trabajo. Todos hemos sentido lo beneficioso de un sincero abrazo en un momento difícil, sin embargo pocas veces damos este abrazo sin la excusa del momento difícil. Es igualmente placentero el abrazo en el momento de una alegría como se evidencia en el multiabrazo de los jugadores de fútbol ante un gol de su equipo; la emoción los embarga, se olvidan del convencionalismo social y se abrazan. En las oficinas pocas veces nos abrazamos todos ante un logro, que es el equivalente de un gol de nuestro equipo, cuando más, sonreímos; ¿qué hacemos con esa emoción que no recibió la caricia correspondiente? Todas las caricias no expresadas, sean negativas o positivas, se acumulan y es lo que junto con las frustraciones causa el stress; pero las personas le han buscado la solución, especialmente los ejecutivos: los masajes; ya que logran a través de éstos, las caricias que por las normas sociales nos han sido privadas. Por eso es cada vez más frecuente la contratación de masoterapistas, en el buen sentido del término; para liberarse del stress.
Algunas tendencias indican en el futuro de las telecomunicaciones podremos hablar con cualquier persona en cualquier parte del mundo a través de teleconferencias (Imágenes de vídeo que se transmiten vía telefónica por microondas o fibra óptica) pero nunca podrán sustituir la agradable sensación de que a uno lo toquen por más que estemos viendo la imagen de la persona querida en el monitor siempre hará falta el alto contacto que simboliza el afecto que se tiene. Carlos De León en su libro “Atrévete a ser libre” dice: “Tienes derecho a tocar, este derecho parece simple, pero piensa por un momento si tu realmente tocas y te tocas. Piensa que tan libre eres de usar tus sentidos, tu mente y tu corazón. Desde luego, no decimos que no tocas para nada, sólo que con la educación, es difícil , si no imposible, abrazar la vida, tocar a la gente con tus manos y tu corazón. Alguna vez fuimos una raza que tocaba, una raza infante abierta a descubrir y crecer, ahora perdimos ese poder. Sin embargo el derecho a tocar aun esta ahí. Tu como individuo, puedes empezar a ejercerlo plenamente. Mi niño, toca y se feliz”. Debemos aprender que tocar no es malo y que en la medida que se reciben caricias en esa misma medida mejoraran nuestros sentimientos y nuestra sabiduría acerca del potencial humano será cada vez mayor podremos aprender como vencer los más grandes obstáculos con la fuerza del amor y el compartir de nuestra existencia. Este principio simboliza la necesidad que tenemos los seres humanos de conseguir neutralizar las limitaciones que nos están haciendo dejar de ser lo que somos. Por tanto invito a las personas de mi tierra a que se toquen, se quieran, se besen y se abracen, que no puede conseguirse un equipo de trabajo que funciones mejor que aquel que se toca. Las caricias son el alimento más económico de nuestro tiempo...
Por: Jorge Velasquez
